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Espace Youniting - Allée Pic-Pic 4 - CH 1203 Genève

Spots

« La pratique régulière de son état d’esprit permet de vivre des changements durables dans sa vie. Nous devenons ce que nous pratiquons. »

Nicolas von Burg

Beaucoup d’humains pensent que nous devenons ce que nous pratiquons. Je le crois également. Ainsi, je suis heureux de vous proposer des espaces de pratiques réguliers autour des thèmes de la relation à soi, la relation à l’autre et la relation à la vie. Ces pratiques, constituées majoritairement de conversations en pleine conscience, permettent de transformer ce qui est souvent bloqué au niveau de notre mental.

J'ai décidé de nommer ces espaces de pratique des Youniting Spots.

Ceux-ci ont lieu dans différents contextes et environnement, que ce soit en ligne sur la plateforme Zoom, dans des espaces physiques commun ou des espaces de nature. La durée des spots varie dans la durée : de 1h pour les pratiques matinales à quelques jours pour les vacances Youniting.

La majorité des spots proposés se vivent au sein d’un petit groupe de personnes avec un fort appel d’évolution personnelle. Pour beaucoup d’entre nous, grandir, progresser et se transformer est encore plus facile en présence d’autres êtres humains qui partagent leurs histoires dans un contexte similaire et dans un environnement stimulant, bienveillant et nourri d’intelligence collective. Vous retrouvez ci-dessous nos différentes propositions.

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Nous proposons également des « spots individuels sur mesure » pour ceux qui le préfèrent.

Pourquoi pratiquer ?

Pratiquer est un synonyme du mot “s’entraîner”. Dans le cadre de nombreux apprentissages, savoir ou connaître ne suffit pas pour réellement observer un changement dans ses habitudes ou dans ses compétences. Par exemple, si vous connaissez tout l’aspect théorique du jeu du tennis, mais que vous ne tapez jamais dans une balle avec une raquette, je doute que vos compétences de joueuse / joueur de tennis augmentent.

Ainsi, la méthode Youniting a pour but de vous faciliter la vie quotidienne (personnelle, familiale, professionnelle, relationnelle) par un entraînement régulier de son état d’esprit (mindset & heartset), et de vous amener davantage de joie, paix intérieure, amour et réalisation de votre potentiel.

Tous les spots proposés ont pour point commun de développer une plus grande conscience de soi et une compréhension et un ressenti de plus en plus fin de son body-heart-mind-set (= ensemble de pensées et de ressentis du corps et du coeur).

« Participer à un spot, c’est agir délibérément sur son état intérieur et améliorer ainsi sa vie . »

Nicolas von Burg

spots

Nos propositions

Retrouvez ci-dessous nos différentes propositions de spots : en ligne ou en présentiel, sur un temps court ou un peu plus long, seul ou en groupe. A vous de choisir !

Les dates des différents spots sont mises à jour régulièrement.
Au minimum 4 semaines à l’avances pour les pratiques matinales hebdomadaires.

Témoignages des participants aux spots

1. Un moment de partage cœur à cœur.
2. Ça permet de se sentir en parfaite harmonie avec le monde qui m’entoure.
3. Ça me permet de modifier mon regard sur le monde.
4. C’est simple à reproduire au quotidien.
5. C’est l’assurance de débuter une belle journée et d’en profiter pleinement.
6. En « younitant » plutôt qu’en cogitant, je vais plus vite et plus loin.
7. Une source d’inspiration et d’énergie.
8. Un alignement pour la journée.
9. Me reconnecter à un état optimal de création et de génération d’idées.
10. Une expérience d’éveil à soi.
11. Sortir la tête du sable.
12. Un regard sur la vie plus doux.
13. Plus centrée.
14. Plus créative.
15. Une motivation décuplée.
16. Ça me permet de prendre conscience de mes envies profondes et de mes forces intérieures.
17. C’est passer de la conscience à l’action.
18. Ça amène de la clarté dans son esprit et dans son Cœur.
19. Ça donne un nouvel élan.

Bénéfices à « youniter »

To younite :
Pratiquer l’art de la relation à soi, à l’autre, à la vie par des conversations réflexives, apprenantes et transformatrices.

Merci !

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Pratiques matinales & Afterworks

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