{"id":563,"date":"2020-07-31T15:28:33","date_gmt":"2020-07-31T13:28:33","guid":{"rendered":"https:\/\/nicolasvonburg.com\/?page_id=563"},"modified":"2021-05-24T17:58:48","modified_gmt":"2021-05-24T15:58:48","slug":"preparation-mentale","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nicolasvonburg.com\/en\/preparation-mentale\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9paration mentale"},"content":{"rendered":"
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Pr\u00e9paration mentale<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Pour \u00eatre fort en comp\u00e9tition ou lors d’un examen, il faut \u00eatre fort dans sa t\u00eate. La pr\u00e9paration mentale maximise vos chances de victoire et de r\u00e9ussite.\u00a0La cl\u00e9 du succ\u00e8s est la confiance en soi. La cl\u00e9 de la confiance en soi est la pr\u00e9paration.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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L'objectif de la pr\u00e9paration mentale<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La pr\u00e9paration mentale permet \u00e0 chacun de r\u00e9aliser son potentiel et d\u2019\u00e9lever son niveau de performance; elle d\u00e9veloppe la motivation, la confiance en soi, la concentration, la combativit\u00e9, la gestion du stress et des \u00e9motions, et la capacit\u00e9 d\u2019auto-analyse. Lorsqu\u2019on dit d\u2019un sportif et d\u2019une personne qu\u2019ils sont forts mentalement, on affirme tout simplement qu\u2019ils sont capables d\u2019utiliser leurs capacit\u00e9s au maximum et dans toutes les situations.<\/p>

La pr\u00e9paration mentale s’adresse en particulier aux personnes qui souhaitent avoir acc\u00e8s \u00e0 leur plein potentiel au moment o\u00f9 cela est important pour elle. Ci-dessous, vous retrouvez quelques contextes dans lesquelles se pr\u00e9parer mentalement est particuli\u00e8rement conseill\u00e9 :<\/p>